产后多长时间来月经

产后多长时间来月经，需要根据具体情况判断。如果是正常分娩，可能在产后6-8周来月经。如果是剖宫产，可能在产后3-6个月来月经。

女性分娩后，体内的雌激素、孕激素水平会逐渐下降，抑制卵巢排卵，子宫内膜逐渐恢复正常，可能在产后6-8周，恢复月经来潮。如果是剖宫产，可能会对子宫内膜造成损伤，子宫内膜需要一段时间进行修复，一般在产后3-6个月恢复月经来潮。

需要注意的是，产后月经来潮的时间可能会因个体差异、哺乳、营养状态等因素而有所不同。如果长时间没有月经来潮，建议及时到医院进行检查，明确是否存在相关疾病。在日常生活中，产后要注意饮食健康，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，避免吃辛辣油腻食物。同时要注意多加休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，有利于身体恢复。