产后多长时间来月经

产后一般在4~6个月来月经，但是具体时间需要根据个人体质以及身体恢复情况进行综合考虑。

产后女性身体会相对比较虚弱，而且身体抵抗力也会有所下降，如果个人体质相对较好，并且身体恢复情况比较快，一般在4个月左右就会来月经。如果个人体质相对较差，身体恢复情况也比较慢，可能会需要6个月左右来月经。这都属于正常的生理现象，如果没有伴随其他不适症状，一般不需要过分担心。

来月经后，要注意腹部的保暖，避免出现受凉的情况，同时也要注意个人卫生，勤用温水清洗外阴，保持局部清洁干燥。如果出现身体不适现象，也需要及时就医治疗。另外，女性还要注意饮食规律，多吃温热的食物，少吃生冷寒凉的食物，以免出现痛经、月经量减少等不适症状。