老师痛经上课难受可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式来改善病情，从而使疾病得到缓解。
1、一般治疗
老师出现痛经的情况，可能是腹部着凉引起的，因此可以多喝红糖水，也可以适当的吃红枣桂圆粥等食物，能够起到一定的暖宫效果。同时也需要多注意腹部的保暖，可以使用热水袋适当的进行热敷，并且多注意休息，避免进行剧烈的运动。
2、物理治疗
如果出现痛经的情况，可以使用热水袋适当的进行热敷，也可以适当的按揉腹部，促进局部的血液循环，从而使疾病得到缓解。
3、药物治疗
如果疼痛的程度比较严重，可以在医生的指导下合理使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，能够起到解热镇痛的效果，但是应避免空腹用药，也应避免自行加大药量。
除此之外，还需要学会调整自身的情绪，不要给自己太大的心理负担，以免出现痛经的情况。
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刘泽群主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇产科
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