谷维素通常是指谷维素片,谷维素片一般是可以治疗失眠的,但在服用时要严格遵照医生的医嘱,避免自行盲目用药,以免出现身体不适症状。
谷维素片是一种神经营养类药物,主要是由谷维素组成,服用后可以起到营养神经、改善内分泌失调的功效,对于神经官能症、更年期综合征、经前期紧张综合征等疾病,具有一定的调节作用,同时还可以用于治疗血管性头痛、自主神经功能失调等疾病。因此,谷维素片一般是可以治疗失眠的。
但需要特别注意的是,在服用谷维素片时,需要严格遵医嘱用药,避免自行盲目用药,以免出现不良反应,导致病情加重。此外,在服用药物时,还要注意饮食清淡,多吃一些新鲜的水果蔬菜,少吃辛辣刺激油腻的食物,保证充足的睡眠,有助于病情的恢复。
樱桃汁有助于提高褪黑激素水平,褪黑激素对睡眠具有调节作用。