怎么才能让子宫内膜变厚

可以口服雌激素类的药物，让子宫内膜增厚。

但是女性如果子宫内膜变薄，需要了解具体的原因。如果是由于卵巢功能衰竭导致子宫内膜变薄，这时口服雌激素类的药物，子宫内膜有可能出现增厚。如果是由于流产、清宫等宫腔操作导致内膜的损伤，出现子宫内膜变薄或者是宫腔粘连，这时口服雌激素类的药物，有可能并不会出现子宫内膜增厚，要进行宫腔镜的检查，在宫腔镜直视下了解宫腔的情况、子宫内膜的情况，如果有明显的粘连，可以进行粘连分离，恢复宫腔正常的解剖结构，再口服药物促进子宫内膜的生长。如果子宫内膜完全损伤，口服雌激素类的药物，子宫内膜炎也不会再次出现。

子宫内膜薄要注意自己的饮食，做好饮食保健才能让自己更快的恢复，有以下几个方面：

1、当出现这种问题之后，不要经常吃寒凉食物，比如西瓜等食物，经常吃会对身体产生刺激。

2、少吃油腻或过于辛辣的食物，比如生姜、辣椒等食物，吃多之后会导致内热出现，直接影响子宫内膜的恢复。

3、不要经常吃生冷的食物，比如没有煮熟瓜果、蔬菜，或从冰箱里面拿出的食物，食用之后都可能会导致寒气进入身体，导致宫寒等问题发生，对子宫内膜的治疗也有很大影响。

4、不要经常吃容易过敏或过于刺激食物，比如虾、蟹等食物。