4个月没来月经严重吗

对于4个月没来月经的女性，一般可能并不严重，无论女性是在哪个年龄阶段，单纯出现4个月没来月经，一般都不是严重的疾病。

因为女性4个月没来月经，绝大多数情况下都可能不会危及生命，也不是恶性肿瘤引起，只是由于引起女性没来月经的具体原因不同，所以处理治疗的方法就会有一定差异。比如女性是因为多囊卵巢综合征，导致4个月没有来月经，可能需要专门检查彩超、性激素6项来进行判断，而且需要先服用黄体酮胶囊，或者地屈孕酮片，使女性的月经恢复来潮。在月经恢复来潮以后，可能要专门服用雌孕激素联合制剂进行调理治疗。

要规律饮食，少吃辛辣刺激性的东西，最好不要吃辛辣刺激性、生冷、过甜、过咸的东西，容易引起内分泌紊乱，从而引起月经周期紊乱或者月经量增多。注意保暖，不要着凉，尤其是手脚和小腹部不要着凉，如果着凉会引起月经量减少，周期不规律，严重的引起痛经，在月经期不要吃冷饮或者过凉的食品，容易引起月经不规律。要规律睡眠，不要熬夜，每天尽量在11点之前睡觉，有助于内分泌调节，总熬夜会影响到卵巢功能从而出现月经不调的症状。多食用高纤维食物，纤维素丰富的食物有助于调理经期，高纤维食物包括新鲜水果、蔬菜、燕麦、糙米等，这类食物具有润肠道、改善便秘的作用。