腺肌症一般是指子宫腺肌症,运动一般对子宫腺肌症的好处是可以增强身体免疫力、促进血液循环、缓解疼痛等,但是要适当运动,不要剧烈运动。
1、增强身体免疫力
在平时适当运动,可以增强身体的免疫力,促进身体的新陈代谢,有助于提高身体抵抗力。
2、促进血液循环
在平时适当运动,可以促进体内的血液循环,有助于将体内的毒素排出体外,对身体的健康有一定的好处。
3、缓解疼痛
在平时适当运动,可以缓解子宫腺肌症引起的痛经症状,如果痛经的症状比较严重,也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来缓解。
除此之外,还可以促进身体代谢,有助于将多余的脂肪排出体外,但是要注意避免剧烈运动,以免引起身体不适。