手指上长倒刺是怎么回事

手指起倒刺可能与皮肤干燥、不良的生活习惯、缺乏微量元素等有关。长倒刺也叫甲逆剥，主要表现为指甲周围甲皱襞的皮肤，局部的表皮角质层干燥，失去了弹性，这样逐渐就与其下的皮肤分离开，形成三角形的游离角质层。治疗时注意不要用手去拔倒刺，可以用剪刀从倒刺的根部剪断，然后局部外涂维生素E乳膏，或用橄榄油浸泡、涂上润手霜等。

部分患者经常洗手，洗手次数过多但不经常用护肤品，如护手霜等，会导致甲周的皮肤非常干燥，角质皮肤干燥就会翘起，这个时候会形成倒刺。如果每天接触洗洁精、肥皂等碱性物质也会导致手上的皮肤干燥，从而出现指甲边缘开裂出现倒刺。患者可以经常涂抹护手霜，改善局部缺水状况从而改善症状。

部分患者由不良的生活习惯，比如经常吃手或者经常抠手指就会容易起倒刺。有些患者在起了倒刺以后，总是习惯于揪掉，但是这种揪掉或者撕拉是一种不规则损伤，会导致局部皮肤破损，反而更容易形成倒刺，所以患者需要及时纠正不良的生活习惯。

另外缺乏维他命A、E、锌及硒等会引致肌肤干燥，还会影响甲周表皮的修复和生长，从而引起倒刺。患者要及时补充维生素B6或维生素C，另外可服锌半个月观察是否有效，同时这个期间内要注意多吃新鲜的蔬菜和水果。