空腹吃芒果好不好

空腹吃芒果一般不好。

芒果是一种热带水果，含有大量的膳食纤维、维生素、微量元素等营养物质，空腹吃芒果，可能会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多，出现反酸、烧心、胃痛等症状，不利于身体健康。除此之外，芒果中的糖分含量较高，空腹吃芒果，可能会导致体内血糖上升，不利于身体健康。

建议不要空腹吃芒果，以免刺激胃肠道，出现腹痛、腹泻等症状。在日常生活中，要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、白菜等富有营养的食物，为身体提供能量。如果出现胃痛、反酸等症状，可以到正规医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。