适量的喝藕粉一般不会伤胃,但如果长期大量喝藕粉,可能会加重胃肠负担,出现伤胃的情况。
藕粉中含有丰富的蛋白质、维生素以及微量元素,适量的喝藕粉可以补充身体所需要的营养,为机体提供能量,还可以增强身体的抵抗力,一般不会对胃部造成影响。但是由于藕粉中含有大量的淀粉,不易消化,如果长期大量喝藕粉,可能会加重胃肠负担,出现消化不良的情况,还可能会引起胃胀、胃痛、腹泻等症状。
如果出现上述不适症状,应立即停止饮用,并在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。在平时要养成良好的饮食习惯,注意三餐规律,避免暴饮暴食,还要注意多休息,避免过度劳累。同时还要适当运动,有利于食物的消化和吸收。