药流后注意什么有助于子宫恢复

药流指的是药物流产，药物流产后要注意多休息、调整饮食、注意卫生等，有助于促进身体的恢复。

1、多休息

药物流产主要是指通过药物的方法终止妊娠，常用的药物有米非司酮片、米索前列醇片，如果服用药物后没有出现明显的不适症状，可以通过多休息的方式进行改善，避免进行剧烈运动。

2、调整饮食

药物流产后，还要注意调整自身的饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，比如鸡蛋、瘦肉、排骨等，能够促进身体的恢复。同时还要避免吃生冷寒凉的食物，比如冰淇淋、雪糕等。

3、注意卫生

还要注意自身的清洁卫生，养成勤洗澡的好习惯，但是要避免盆浴，也要定期更换内裤，保持外阴部位的清洁与干燥。

除了上述注意事项以外，还要注意短时间内避免进行性生活。如果自身的身体恢复情况比较好，但是在进行性生活时，还要注意避孕。