人虚的症状有哪些症状

人虚，在中医上认为是身体虚弱，即体虚，分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，不同类型的症状也会有所不同。

1、气虚

气虚主要表现为少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗、头晕心悸、面色萎黄、食欲不振、脏器下垂，这类患者通常舌淡而胖，舌边有齿痕，脉细等。气虚者需补气，可以通过进食补气的食物，如牛肉、鸡肉、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、虾、蘑菇等。必要时使用药物来调理，补气的药物有人参、黄芪、党参等。

2、血虚

血虚主要可表现为面色萎黄苍白、唇爪淡白、头晕乏力、眼花心悸、大便干燥，妇女经期出现量少色淡，舌质淡、苔滑少津，脉细弱等。血虚者宜采用补血、养血、生血之法。可通过饮食进行调理，如乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等。必要时使用药物，补血的药物有当归、阿胶、熟地、桑椹子等。

3、阴虚

阴虚常伴有火旺，患者主要表现为怕热、口干咽痛、手脚心与头顶心烦热、盗汗、腰酸背痛、梦遗滑精、失眠多梦，舌少津液、舌质红、苔薄或光剥，脉细数等。治疗宜滋阴降火，药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、石斛、龟板等，饮食上可以吃甲鱼进行调理。

4、阳虚

阳虚，是气虚的进一步发展，主要表现为除有气虚的表现外，还会出现怕冷、四肢不温、喜热饮、体温常偏低、腰酸腿软、阳痿早泄、小腹冷痛、乏力、小便不利，舌质淡薄、苔白，脉沉细等。进补宜补阳、益阳、温阳，补阳虚的药物可选用红参、鹿茸、杜仲、虫草、肉桂、海马等。补阳虚饮食上可以多吃黄牛肉、羊肉、海参、桂圆、平时可以用桂皮、茴香等进行烹饪。

体虚的患者不要盲目用药或进行食补，需要经过专业的中医师辨证后，方可确定具体的治疗方案。