孕晚期骨盆疼痛是什么原因

孕晚期骨盆疼痛，可能是由于子宫增大、激素水平异常、缺钙等原因引起。

1、子宫增大

女性在怀孕晚期时，随着子宫不断增大，就会压迫盆腔，以及盆腔神经和骶骨，会引起明显的盆骨疼痛、尿频、腰痛等表现，而且还会导致在晚上睡觉时，出现翻身困难。由于孕晚期盆骨疼痛，是属于正常的生理压迫表现，所以通常是不需要进行任何的处理治疗。由于是在孕期也不能服用止痛药，因此只能慢慢忍受，等到生产分娩以后疼痛就会自然缓解。

2、激素水平异常

孕晚期盆骨痛主要怀孕晚期，因为体内激素水平异常，引起韧带的松弛或者体重增加，腹部胀大等原因，加重骨盆关节肌肉和韧带的负担，出现骨盆疼痛。孕晚期需保持心情舒畅，注意休息，适当运动，避免劳累。建议孕妇多采用左侧卧位睡觉，减轻子宫血管张力，增加胎盘血流量，改善宫内胎儿的供氧状况，缓解骨盆疼痛。

3、缺钙

孕妇缺钙主要是由于孕妇妊娠反应，出现食欲不振、呕吐等情况，或者胎儿生长导致孕妇对钙的需求量增加，导致钙摄入不足，出现骨头疼痛。若妊娠反应者，可服用维生素B6，有助于缓解恶心和呕吐，但孕妇在使用任何药物前都应先咨询医生。平时可以闻新鲜的柠檬、薄荷或橙子来缓解症状。孕妇缺钙应多吃一些含钙的食物，比如动物肝脏、蛋类、豆类、虾皮、芝麻酱、紫菜、海产品及一些绿色蔬菜等。但要注意饮食搭配，防止植酸、草酸影响钙质的吸收。孕妇补钙的同时还应该补充维生素D，因为维生素D能够调节钙磷代谢，促进钙的吸收。