为什么用视黄醇皮肤变黑

一般来说，使用视黄醇并不会直接导致人体皮肤变黑，使用视黄醇变黑通常是使用后晒太阳导致的。视黄醇是一种脂溶性维生素，对热、酸、碱稳定，但容易被紫外线氧化，当其被阳光照射时被氧化分解，分解产物可刺激皮肤，皮肤在其氧化物及紫外线的双重刺激下敏感性增加，黑色素容易沉着，使皮肤变黑。视黄醇是维生素A的形式之一，对人体具有多种作用，但作为口服药服用时也具有一定的副作用。

1、功效

视黄醇是人体必需的营养素，可以帮助维持皮肤细胞的正常代谢，使皮肤柔软细嫩，能有效辅助防皱去皱，还具有促进视力，预防夜盲症的作用。夜盲症患者平时饮食上可以多吃一些含视黄醇丰富的食物，如动物肝脏，海产品，香蕉、梨、胡萝卜等。但使用期间，需要做好防晒工作，避免阳光照射。

2、副作用

若服用大剂量视黄醇，可能会发生维生素A过多症，主要症状为短期脑积水与呕吐，部分患者可有头痛、嗜睡等症状。幼儿发生维生素A过多症，主要表现为肝脾肿大、红细胞和白细胞均减少、骨髓生长过速以及长骨变脆，易发生骨折等。

对人体而言，维生素A不可或缺，也不可滥用，日常可多吃含有丰富的维生素A或胡萝卜素的食物如胡萝卜、猪肝、鸡蛋等，即可有效地预防维生素A缺乏。