金银花和红枣能一起泡吗

金银花和红枣是可以混合在一起泡水喝的，两者之间的功效不会起冲突作用。二者搭配在一起，具有延缓衰老、补血生津的作用。食用金银花和红枣的作用和功效、禁忌如下。

1、作用和功效

红枣具有补中益气、补铁补血的作用，而金银花可以清热利湿、凉血解毒，混合在一起泡水喝可以增强人体的免疫力，不会引发上火现象，能够预防中暑、还可以辅助排便治疗便秘。此外，金银花和红枣是可以混合在一起泡水喝还能对内热或阴虚火旺产生的症状起到一定的治疗作用。

2、禁忌

金银花性寒，在月经期间最好不服用，避免对身体造成不利的影响。金银花不适合隔夜喝，应该即泡即喝。此外，脾胃虚寒以及气虚疮疡脓清者忌用。有湿重的患者不宜食用红枣，否则会加重病情，还会加重身体浮肿等症状。当出现痰湿积滞时，不能吃太多红枣，吃多之后痰湿积滞不易化除。

在购买金银花时要特别注意，不要只看外观是否好看。有的商贩为保持金银花的外貌，在制作时加入一些硫磺，这种金银花虽然好看，但容易危害到健康。