腰一动就疼是怎么回事

腰一动就疼可能是由于急性腰扭伤、腰椎小关节紊乱综合征、腰部韧带拉伤等原因引起的。

1、急性腰扭伤

腰一动就疼可能是由于急性腰扭伤引起的。主要是腰部肌肉、筋膜等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤，如突然的弯腰或做旋转运动都有可能引起急性腰扭伤。扭伤严重会出现腰骶部疼痛的情况，有时损伤时疼痛不明显，但过几小时后会感到明显疼痛、出现腰部僵硬、活动受限等情况。扭伤后应就医进行腰椎CT检查确定无实质性损伤后，可保守治疗。建议患者扭伤24小时内冷敷缓解肿痛，而24小时后可通过热敷促进血液循环，同时配合外用活血化瘀、消肿止痛的药物，如消肿止痛酊。治疗期间要注意休息，若症状较严重，需要就医在专业医师指导下进行针灸、按摩等理疗缓解症状。

2、腰椎小关节紊乱综合征

腰一动就疼还可能是出现腰椎小关节紊乱综合征，主要是由于长期腰部保持不良姿势、剧烈活动或腰椎负重过大，引起腰椎小关节发生错位，进而关节滑膜进入关节间隙引起滑膜嵌顿，导致出现腰部疼痛等症状。同时伴有臀部及下肢疼痛，腰部屈伸活动受限，腰部前倾体位，无法长时间保持直立等表现。主要通过卧床休息、理疗按摩，必要时进行局部封闭注射以及腰椎牵引等治疗。

3、腰部韧带拉伤

当腰部韧带受到过度地牵拉，引起腰部韧带损伤，可能会出现腰一动就疼、活动受限等情况，并且有明显的压痛。腰部韧带拉伤后，要及时制动休息，最好卧床休息，并注意腰部保暖，有助于修复损伤的韧带，在经过腰椎CT等检查确定无实质性损伤后可在损伤24小时以内冷敷，缓解肿胀和疼痛的情况。在受伤24小时后可用热毛巾或含活血化瘀的中药药包，配合热敷治疗。