陈皮和石斛可以一起泡水喝吗

陈皮和石斛可以一起泡水喝。陈皮气味芳香，是常见的一味中药材，性温，味苦、辛，具有理气健脾、燥湿化痰的功效；而石斛是一味珍贵的药材，性微寒，味甘淡，有益胃生津、滋阴清热的作用，两者药效不冲突，可以一起泡水，具有健脾益胃、滋阴润燥的功效。但不建议每天喝，因为石斛是寒凉药材，若长期过量服用，可能会导致身体不适，湿热、脾胃虚弱也不宜服用。

陈皮和石斛可以一起泡水喝。陈皮气味芳香，是常见的一味中药材，性温，味苦、辛，具有理气健脾、燥湿化痰的功效；而石斛是一味珍贵的药材，性微寒，味甘淡，有益胃生津、滋阴清热的作用，两者药效不冲突，可以一起泡水，具有健脾益胃、滋阴润燥的功效。但不建议每天喝，因为石斛是寒凉药材，若长期过量服用，可能会导致身体不适，湿热、脾胃虚弱也不宜服用。

1、健脾益胃

石斛有益胃生津的功效，可用于口干烦渴、胃阴不足、食少干呕等症状，而陈皮性温，有理气健脾的作用，常用于治疗脘腹胀满、不思饮食、食少吐泻等病症，两者搭配泡水能补益脾胃。

2、滋阴润燥

陈皮药性苦，归脾、肺两经，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，临床上可用于胸脘胀满、咳嗽痰多等症。石斛味甘，入肺经、胃经，具有益胃生津，养阴清热的功效。常用于胃阴不足、烦渴干呕、胃脘作痛等病症。二者合用，能够滋阴润燥。

陈皮和石斛除了泡水外，此搭配也是很多药膳中的汤料。石斛和陈皮都是比较常用的汤料之一，将二者放入日常饮食中也有一定的补益功效，并且对汤的口感有很好的提升，如陈皮铁皮石斛鸽子煲、陈皮铁皮石斛排骨汤等。

石斛有益胃生津的功效，可用于口干烦渴、胃阴不足、食少干呕等症状，而陈皮性温，有理气健脾的作用，常用于治疗脘腹胀满、不思饮食、食少吐泻等病症，两者搭配泡水能补益脾胃。

2、滋阴润燥

陈皮药性苦，归脾、肺两经，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，临床上可用于胸脘胀满、咳嗽痰多等症。石斛味甘，入肺经、胃经，具有益胃生津，养阴清热的功效。常用于胃阴不足、烦渴干呕、胃脘作痛等病症。二者合用，能够滋阴润燥。

陈皮和石斛除了泡水外，此搭配也是很多药膳中的汤料。石斛和陈皮都是比较常用的汤料之一，将二者放入日常饮食中也有一定的补益功效，并且对汤的口感有很好的提升，如陈皮铁皮石斛鸽子煲、陈皮铁皮石斛排骨汤等。