坐月子能吃糖葫芦吗

坐月子不建议吃糖葫芦。糖葫芦含大量的精制糖，具有迅速升高血糖的作用，不利于孕期血糖的稳定，尤其是患有妊娠糖尿病的孕妈，更要忌吃。坐月子的饮食、注意事项等介绍如下。

1、坐月子的饮食

在坐月子期间一般要吃流食或者清淡的半流食，也可以进行普通饮食。食物中应该富含营养，富含足够的热量和水分。如果产妇哺乳，要多吃含有蛋白质以及热量丰富的食物，可以吃瘦肉、鸡蛋、阿胶等。另外也可以补充铁剂和维生素，一般产后要常规补充铁剂三个月。从流食慢慢过度到正常的饮食。产后，消化系统的功能需要一段时间才能恢复，因此，产后几天可以选择一些比较容易消化的食物。可以从粥、面条过渡到稀饭，然后再吃米饭和面食。

2、注意事项

穿衣服应该选择宽松类型，比较透气、舒适。因为在月子里面要大量出汗，所以要保持皮肤的清洁。空气要保持流通，温度适宜，所以室温应该调节在24℃-26℃。冬天时，要适当高一点。夏天时依然是可以用空调，但是温度也是控制在24℃-26℃之间。