百合和什么一起泡水喝最好

百合和红枣、麦冬以及蜂蜜一起泡水喝比较好。百合味甘，性寒，归心、肺经，具有养阴润肺，清心安神的辅助功效。主治阴虚燥咳，劳嗽咳血，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚等症状。

1、红枣

百合主要的功效是养阴润肺，红枣主要的功效是养血补气。红枣主要起辅助功能，两者一起煮可以起到滋阴润肺的改善作用。百合红枣汤还能够起到一定的止咳效果，对于因秋季天干而引起的咳嗽，有比较好的食疗效果。

2、麦冬

百合与麦冬一起泡水喝，具有滋阴、润肺、止咳等辅助作用。主要适用于秋季燥咳、肺热咳嗽以及大便不通等人群服用。

3、蜂蜜

百合与蜂蜜一同泡水喝，具有排毒通便、美容、清热润肺的辅助功效。主要适宜秋燥引起的咽干咳嗽、肌肤干燥等症状的缓解。

百合当中含有丰富的生物碱，可以增强人体的抵抗力，预防癌症。一般人群都可以服用百合，特别适合于体质虚弱、肺气虚、更年期女性、失眠、慢性支气管炎以及神经衰弱的人群服用。其药性寒凉，所以脾胃虚寒、便溏、孕妇这类患者最好不要食用百合。