油性皮肤一天用几次洗面奶

油性皮肤一天至少用2次洗面奶。油性皮肤需要注意洗面奶的选择、注意防晒、慎重选择保湿乳液及尽量避免使用收敛水等。

1、洗面奶的选择

要选择适合于油性肌肤的洗面奶。每天早上起床和睡觉之前都要洗一次脸，千万不要使用滋润型的洗面奶，这样不仅洗起来会觉得没洗干净，而且也会在毛孔留下太多油脂。但也不要使用过多超级去油的碱性肥皂。

2、注意防晒

油性皮肤容易长痘，过度日晒会导致痘疤的颜色加深，恶化痘痘的发炎程度。所以建议在出门之前，每天涂抹一次防晒霜，可有效隔绝阳光。

3、慎重选择保湿乳液

油性肌肤注意用保湿乳液，建议使用非油性而且具保湿成分的乳液。比如玻尿酸为保湿主成分的面膜或保湿原液。

4、尽量避免使用收敛水

尽量避免使用收敛水，收敛水涂抹在脸上会有刺痛感，很紧绷。这是由于此类产品中一般都含有酒精，长时间服用，不但会对皮肤造成损害，而且还会刺激皮脂腺的分泌，从而使其更多分泌。所以当觉得脸上有明显的油光时，不妨使用吸油面纸。

注意不要吃甜食、油炸油煎食品、浓茶、咖啡及辛辣性食物，多吃新鲜青菜及水果。补充B族维生素，如维生素B2、维生素B6等，能够减少油脂分泌。