新鲜马齿苋煮水洗脸作用

新鲜马齿苋煮水洗脸具有缓解痤疮、预防湿疹及帮助抗衰老的作用。马齿苋性寒，味酸，具有清热解毒、散血消肿、利水止泻的功效，中医临床常用于治疗痢疾、黄疸、血淋、便血、痔疮、疖肿、蛇虫咬伤等病症。现代研究表明，马齿苋含有一种不饱和脂肪酸，口服可帮助抑制人体对胆固醇的吸收，降低胆固醇浓度，改善血管壁弹性，同时对大肠杆菌、伤寒杆菌、痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌等多种致病菌有较强的抑制和杀灭作用，且有杀灭肿瘤细胞、抑制肿瘤生长的作用，特别是对胃癌细胞和结肠癌细胞具有抑制作用。

1、缓解痤疮

马齿苋含有黄酮类化合物、鞣酸、有机酸以及生物碱等成分，具有帮助抗氧化及清除自由基的能力，可缓解痤疮。

2、预防湿疹

马齿苋具有的黄酮类物质对细菌有较强的抑制作用，可抑制潮湿环境下面部细菌的滋生，通过煎煮方式，使马齿苋的有效物质分散于液体中，用于洗脸可有效防止湿疹的产生。

3、帮助抗衰老

马齿苋的化学物质可促进面部血液循环，清除自由基，帮助抗衰老。