孕39周肚子一直很硬有点疼的原因

孕39周肚子一直很硬有点疼可能是因为子宫收缩，包括真性宫缩与假性宫缩。如果有规律性的肚子疼痛，属于真性宫缩，如果肚子疼痛无规律性，那说明是假性宫缩。

1、真性宫缩

真性宫缩会产生比较规律性的疼痛，疼痛的时候伴有肚子发硬、发紧感觉，开始出现真性宫缩时，持续时间大概在十几秒钟，间隔时间在半个小时或者二十分钟，随产程的进展宫缩比较严重，间隔时间缩短，持续时间延长。真性宫缩持续的时间大概在10-13个小时，宫口就会开全，孕妇应注意监测胎心变化。

2、假性宫缩

假性宫缩的特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱，假性宫缩经数小时后又停止，不会导致子宫颈口张开、胎头下降。临产前，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，假性宫缩的情况会越来越频繁。假性宫缩 如果每小时宫缩次数在10次左右就属于比较频繁的，应及时去医院。如果宫缩次数不是很频繁，没有腹痛，注意休息即可。患者可以平卧，闭上眼睛，思绪放松，用鼻子深呼吸。