肌筋膜炎怎么治疗最有效

患者患有肌筋膜炎，最有效的治疗方法是闭合治疗或小针刀治疗。

肌筋膜炎在临床上很常见，主要由慢性肌肉劳损引起。肌筋膜炎的常见部位主要发生在颈背肌筋膜炎、下背部肌筋膜炎、腰肌筋膜炎，甚至足底筋膜炎。主要原因与长期劳累、创伤等直接相关。肌筋膜炎又称下背部肌肉损伤、下背部纤维炎和下背部筋膜疼痛综合征，是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应。当身体受到风寒侵袭、疲劳、创伤或睡眠姿势不当等外部不利因素的刺激时，可诱发肌筋膜炎的急性发作。肩部、颈部和腰部肌肉、韧带和关节囊的急性或慢性损伤和劳损是该病的基本病因。因为在急性期没有得到彻底治疗而进入慢性期；或者，由于患者反复受到劳累、风寒刺激，持续或间歇性的症状，如慢性肌肉疼痛、酸痛和虚弱，可能会反复出现。肌筋膜炎可以通过中药以及维生素E和维生素B1促进血液循环。对原发性筋膜炎有良好的治疗效果。舒筋活血中药与维生素E、维生素B1合用，对原发性肌筋膜炎有良好的治疗效果。如果是西药，也可以选择芬必得胶囊。治疗筋膜炎最好的方法是使用中药。四化汤筋膜膏是治疗筋膜炎的理想中药，也是治疗筋膜炎的最佳中药选择。筋膜炎的治疗主要是通过放松筋腱，活血化瘀，逐步修复筋膜组织，恢复肌肉和筋膜组织的健康，从而达到治疗筋膜炎的目的。

肌筋膜炎的注意事项：注意安全，避免创伤。注意气候变化，采取保温措施，防止寒冷和潮湿。不要长时间保持同样的姿势。不要太累。工作和休息应该结合起来。定期进行适度锻炼，在进行体育锻炼之前应进行热身运动，且强度应循序渐进，以减少足部冲击活动。在职业训练或密集运动期间，还应采取必要的防护措施。过于肥胖的人应该注意减肥，控制体重以减轻肌肉负担。