怎样预防子宫脱垂的症状

一般可以通过多休息和锻炼肛门肌预防子宫脱垂的症状。

子宫脱垂在产后不能从事重体力过重，产后一定要多休息不能劳累，如果产后不注意休息，经常有下蹲动作或者是从事重体力劳动容易出现子宫脱垂。生产后如果劳动次数比较多，有的人也会出现子宫韧带松弛，会出现子宫脱垂这样的情况，所以产后有房劳多产的情况一定要注意。如果产后出现子宫轻度脱垂，可以用一些补中益气的药对症调理，平时锻炼肛提肌对于防止脱垂也有帮助。一旦出现子宫脱垂没有太好的方法，大多数需要通过手术对症调理，轻度子宫脱垂可以通过吃补中益气的药进行调理，重度患者一般绝大多数需要通过手术对症治疗。

子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降，部分或完全脱离阴道开口，由于骨盆筋膜、韧带和肌肉的松弛和无力，不能为子宫提供足够的支持。轻度病例通常无症状，重度病例可出现腰骶部疼痛或跌倒感，肿瘤从阴道脱出，是一种盆底功能障碍性疾病。子宫脱垂主要是由于盆腔筋膜、韧带和肌肉松弛无力，对子宫的支撑力减弱所致，支撑组织松弛无力的原因是分娩创伤、衰老等。

子宫脱垂用非手术治疗是一线治疗，包括应用子宫支撑、盆底康复治疗和行为指导，适用于希望保留生殖功能、不能耐受手术治疗或不愿手术治疗的重度脱垂患者。治疗目标是缓解症状，增强盆底肌肉的力量、耐力和支撑力，防止脱垂加剧避免或延迟手术干预，有症状的处女膜外脱垂患者可考虑手术治疗。