葛根粉月经期可以喝吗

葛根粉月经期通常一般是不可以喝的。

生理期是指女性每月一次的月经。人口一般为14至50岁的女性。大多数处于生理期的女孩每月失血量不超过150毫升，周期为21-35天。在此期间，女性激素分泌迅速下降，体温也下降。此外，生理性出血导致身体消耗和营养损失，雌激素和孕酮逐渐降至最低水平。葛根粉的营养价值虽然非常高，还具有美容的功效，并且在临床上也能够降低血压，能够增快缺血组织的血液供应，并且含有人体所必需的十种氨基酸，还有微量元素等，还有防癌，抗癌的功效，但是在月经期不能吃葛根粉，主要是因为葛根粉属于寒凉性的食物，在月经期如果吃了葛根粉，就有可能造成痛经或者出现淋漓不尽的情况，造成下腹部不舒服，所以在月经期不要吃葛根粉。另外，如果是湿气比较重的女性，在日常生活中也不建议吃葛根粉，最好征求医生的意见再决定自己的体质适不适合喝葛根粉。

月经期女性的注意事项，首先，在生理期尽量不要洗头发，洗完头发后，一定要立即把头发晾干。在生理期，可以在中午洗头发。其次，生理期注意保暖，少吹空调。当空调打开时，仍然需要在空调房间里穿更多的衣服。此外，避免喝冷饮，这已经是一个非常基本的常识。不要拿美貌开玩笑。饮用冰水会阻止脏血顺利排出，这对身体绝对有害。然后，拒绝疲劳，好好休息很重要。过度工作会导致月经延长或失血过多。最后不要太情绪化。据说女孩在生理期会心情不好，但不要纵容发脾气，因为发脾气会扰乱月经周期，伤害肝脏。