早起血压高白天就正常的原因

早上血压高白天就正常符合正常生物规律，还可能与晚上进食、药物的药效有关。

1、正常的生物学规律：早晨的高血压符合人体正常的生物学规律。血压升高，通常有两个峰值，通常是早上5点到10点，下午3点到4点，这两个峰值是血压的最低值。人体生物钟与体内交感神经之间的关系非常密切，当早上起床时，交感神经的张力会逐渐增大，迷走神经的张力会逐渐减小。因此，往往容易出现心跳加快和血液升高的现象。所以早上醒来后不要匆忙起床，不要做太多，不要在床上参加各种运动，以防止高血压并发症。

2、晚上的饮食：如果高血压患者不注意饮食，尤其是前一天晚上吃东西，那么过多富含高脂肪和高胆固醇的食物可能会导致夜间活动过少而导致脂肪积聚。此时，当第二天早上起床时，很容易导致血压升高，因此必须在平时多注意饮食。饮食要清淡，多吃营养丰富、易消化的食物，不要吃油腻的食物。

3、药物疗效：高血压患者需要长期服用抗高血压药物，但通常早上服用，早上起床后空腹服用。然而，这种药物的药效很少能持续24小时，因此在第二天早上起床服用药物之前，血压可能会升高。在这种情况下，只要及时服药。患高血压后，一定要注意在服药的基础上定期测量具体血压，检查血压的控制情况。

如果早上服用的药物只能控制当天的血压，但在第二天服药前没有有效的血液药物浓度覆盖时间，导致患者第二天早上血压升高。在这一点上，有必要用短效药物取代更多的长效药物。