左脚小腿疼痛是什么原因

左脚小腿疼痛一般与急性肌肉损伤、骨质疏松症、腰椎间盘突出等因素有关。

左脚小腿疼痛的原因有很多。左脚、小腿肌肉组织的急性损伤，主要是由于左侧下肢长期进行激烈的运动。同时还会出现肌肉血肿、压力增加、周边神经受到刺激，出现左脚、小腿疼痛、肿胀、皮肤淤青等症状。左脚、小腿酸痛、发软、无力等症状，会影响到左脚小腿肌肉和骨骼组织的正常营养代谢。腰椎有腰椎间盘突出症，也有腰椎管狭窄症。左脚小腿刺痛，不能进行弯腰、行走等活动，主要是由于腰神经受到压迫，引起神经的异常传导。肌肉肌腱等软组织在急性损伤时，会出现局部的肿胀、疼痛，严重时会影响到正常的活动，因此，在处理此类疾病时，应尽量避免再次遭受创伤，否则会导致损伤加重，不利于康复。骨质疏松症是一种全身性疾病，其主要病因有骨质疏松、骨质疏松、骨组织破坏、骨脆性增高。腰椎间盘突出症又叫腰间盘突出症，是一种临床症状，主要表现为腰痛、坐骨神经痛、肌肉麻木无力，纤维环破裂、髓核突出。腰椎间盘突出症往往会导致日常生活中的不便，比如弯腰洗脸、穿袜子局部疼痛、局部麻木等。腰椎间盘突出的情况不严重，不严重时，可以选择保守治疗。腰椎间盘突出比较严重，有明显的临床表现，需要做手术。

同时要加强饮食方面的调理，补充充足的蛋白质。平时要多做户外活动，多做一些负重锻炼，以提高应变能力，减少骨折事故，运动的种类和数量要视患者实际情况而定。建议采用低钠、高钾、高钙、高不饱和脂肪酸等食物来改善不良生活习惯。