19岁女孩月经不正常是什么原因

19岁女孩月经不正常可能是情绪异常、食用刺激性食物或过度减肥导致的。

首先19岁的女孩已经成年了，一般从14岁就出现月经，19岁出现月经失调的现象有较多的原因，主要有以下几方面，第一是情绪的异常，这种情况由于长时间处于精神紧张、压抑的状态中，或是受到了较大的心理创伤，以及重大的精神刺激等，都会导致出现月经失调的现象。第二是日常生活中接触到了寒凉的、刺激的物品，这种情况也会导致月经减少，严重的会发生闭经的现象。第三是有的女孩子为了减肥，过度地节食，通常少女的脂肪要约占总体重的五分之一，这样才会有月经初潮的现象，如果体内脂肪过少，机体的能量就会有摄入不足的现象，使体内的脂肪和蛋白质大量地被消耗，导致雌激素有明显的缺乏现象，这样就会影响到月经。月经不调的患者应学会调整心态，这有利于症状的恢复。当痛经严重，月经大出血，或有感染时，医生会给药治疗。对于生殖器器质性病变患者，病变严重时可能需要手术。

女孩应注意阴道卫生，穿柔软透气的内衣，经常清洗和更换，有助于预防感染。在月经期间避免过度的体力劳动。加强营养，多吃瘦肉、牛奶、谷类、新鲜蔬菜等营养丰富的食物，不要生吃、冷食和刺激性食物。使用安全、柔软、舒适的卫生巾，注意及时更换。月经期不宜坐浴、阴道冲洗，避免性生活。保持良好的态度，学会调节情绪。积极治疗影响内分泌功能或可能导致月经异常的疾病。保持乐观，注意及时补充衣物，避免寒冷刺激。注意休息，养成良好的生活习惯，避免过度工作。