脾肾两虚湿气重怎么调理

脾肾两虚湿气重可以药物调理。

1、脾虚：脾调理通常是进行健脾调理，可使用草药、成药以及外治法进行调理。如果脾虚患者是由于运化功能减退或统血功能减退，导致头晕、乏力、记忆力减退、面色苍白等各种症状，可以用人参健脾丸进行治疗。2、肾阴虚：主要表现为阴液不足，如口干、眼干、舌干、鼻干等，以及伴有肾虚引起的虚火旺盛表现，如潮热、盗汗、手脚心发热、烦躁、失眠等，皆属阴虚火旺的表现。此时可用六味地黄类的药物治疗，包括六味地黄丸、知柏地黄丸、明目地黄丸或杞菊地黄丸等。3、肾阳虚：主要表现为畏寒、动力不足、倦怠、小便清长，男性患者还可能出现性功能减退、性功能低下，女性患者可能出现白带清稀、宫寒或者是痛经等一系列肾阳虚表现。此时患者可使用金匮肾气类药物，如右归丸等助阳。4、肾气虚：主要表现为腰膝酸软、四肢无力等，肾气虚可以用补肾方法进行治疗，比如服用苁蓉益肾颗粒或者强肾片等。若患者无明显阴虚表现，也可以加用助阳药物进行治疗，如右归丸等。5、肾精不足：主要表现为早衰、耳鸣、健忘等，肾精不足时，需要补精填髓，可使用左归丸、补肾固齿丸等进行治疗。如果患者由于脾肾阳虚造成湿气较重，或者脾肾两虚造成湿气较重，通常可以用温脾阳、补肾阳的方法进行调理。另外还可加用祛除湿气的药物，比如人参健脾丸、参苓白术丸、金匮肾气丸、藿香正气丸、四妙丸等进行治疗。

脾肾两虚湿气重的患者可以吃羊肉、牛肉、薏米、红豆、山药、桑葚、小米粥、南瓜等食物。