肌肉肌腱损伤需要多长时间恢复

肌肉肌腱损伤多长时间恢复需要根据损伤的轻重来决定。

如果是轻微的肌腱损伤，拉伤或断裂不超过四分之一，可以选择保守治疗，减少活动，也可以口服或静滴止痛药物，局部热敷、理疗或红外线照射减轻水肿，可以促进炎性吸收。患者在四周后可以进行功能锻炼，完全恢复则需要六周到八周。如果肌腱断裂超过四分之一，则需要进行肌腱吻合，肌腱缺损的患者需要进行人工肌腱替代、肌腱移植等，术后石膏或支具外固定四周到六周，然后进行功能锻炼，通常完全恢复需要至少三个月。肌腱损伤主要是指肌腱部位的损伤，一般是肌腹和肌肉的这个肌区，和肌腹或肌肉的支点，中间一行部分是指肌腱。肌腱损伤主要分急性损伤和慢性损伤，急性损伤主要是指在运动过程中损失肌腱，受到外来比较大的暴力，从而导致肌腱的损伤，如拉伤、扭伤、撕裂伤，甚至完全断裂，这是肌腱的急性损伤。如果肌腱长期反复受到轻伤或磨损、劳损，就可能会引起肌腱的慢性损伤，从而导致肌腱的慢性炎症，这种炎症通常是无菌性炎症，可能会引起肌腱部位的疼痛，活动时会牵拉到肌腱，疼痛就可能会加重，所以疼痛也可能会受到影响，这就是肌腱损伤。

患者需要注意制动或打石膏，注意休息，从而可以促进肌腱恢复。固定一般需要3周左右，患者在此期间需要注意进行功能康复，锻炼周围肌肉，避免周围肌肉萎缩。患者还需要注意避免过早去除石膏，容易出现肌腱断裂。