膝盖内侧副韧带损伤一般需要休息多久

膝盖内侧副韧带损伤一般需要休息三个月或者六个月左右的时间。

对于膝关节的韧带损伤，在临床比较多见。而且膝关节韧带的结构非常重要，对于膝关节的稳定性的维持起了重要的作用。一般膝关节韧带损伤以后的休息时间在三个月左右，早期通过休息促进韧带的愈合，一般需要一个月左右的时间。一个月以后，进行膝关节的康复功能锻炼来促进膝关节功能的恢复。对于重度损伤的患者，由于需要进行手术治疗，膝关节韧带功能恢复需要时间更长，一般需要三到六个月。所以膝关节韧带损伤后休息的时间，主要取决于损伤的严重程度，轻度损伤一般三个月，中度到重度损伤一般需要休息六个月。

膝盖内侧副韧带损伤的原因正常膝关节外侧受到暴力或重压的撞击，导致膝关节过度外翻，损伤内侧副韧带，导致部分或完全断裂。也可能是由于膝关节屈曲、小腿突然外展和外旋或脚固定时大腿突然内收和内旋引起，该病主要发生在高强度膝关节使用的人群中，如运动员、体力劳动者等，运动前不进行保护和热身会导致膝关节内侧副韧带损伤。当膝关节处于半屈位时，如果外力冲击小腿或膝盖外侧，可能导致股骨内收、内旋和膝外翻，并可能损伤内侧副韧带。轻则仅为拉伤和部分纤维断裂，重则部分或全部韧带断裂。当膝关节处于伸展位置时，由于股四头肌的收缩，膝关节强壮且稳定。

膝盖内侧副韧带损伤患者不能使用按摩，因为按摩力度较大，可能导致局部肿胀。如果这样按摩，可能会加重肿胀程度，有时会导致副韧带损伤，严重时甚至会留下后遗症。因此禁止使用按摩，穴位按摩和针灸按摩可以减轻韧带损伤。