颈性头疼怎么治疗

颈源性头痛需要明确病因采取针对性的治疗。

颈源性头痛，主要见于颈椎病，比如颈腰椎间盘突出或颈椎曲度变直，颈椎骨质增生均可引起。主要是积极治疗颈椎病，如果是颈腰椎间盘突出和颈椎曲度变直，可以进行颈部肌肉按摩治疗，牵引治疗，严重颈腰椎间盘突出的患者也可以考虑手术治疗。如果考虑是颈椎骨质增生压迫神经所导致，可以口服颈复康。必要时应用一些活血化瘀的药物，比如口服银杏叶滴丸和三七等等。患者如果疼痛严重时，也可使用一些解热镇痛药，比如口服对乙酰氨基酚。也可应用非甾体抗炎药，一般应用布洛芬和吲哚美辛等等。

注意休息，保持环境安静，光线不应该太强。在日常生活中，应该注意保持颈部温暖，避免颈部受凉。夏天，不能直接把空调或电风扇吹到脖子上，出汗或下雨后及时擦干。适当增加户外活动，如瑜伽、游泳和打球等，有利于缓解颈椎病。但同时，锻炼时应注意保护颈椎主要是清淡易消化，保证充足的营养。主要是以高钙、蛋白质和维生素B、维生素C和维生素E的食物为主。如鱼、家禽、牛奶，豆类等。这些物质不仅能为患者补充足够的营养，还能促进骨骼和肌肉的代谢。颈椎病患者，尤其是老年患者，需要注意多做户外运动，多晒太阳，这有利于钙的吸收。中老年人有不同程度的消化功能障碍，肠道蠕动缓慢，多喝水，多吃蔬菜水果，防止便秘。避免吃冷、辣，油腻的食物。尽量不要喝酒，浓茶和咖啡。戒烟，吸烟和饮酒会导致毛细血管收缩和血液黏度增加，从而加重疾病。