偏头痛可以喝牛奶吗

偏头痛的患者可以喝牛奶。偏头痛的患者有一些食物确实不能吃，因为会诱发偏头痛，但是牛奶可以。像腌制的食品、剩饭剩菜当中含有亚硝酸盐，会诱发偏头痛，红酒、奶酪制品也会诱发偏头痛，这些食物尽量不要吃。在偏头痛发作的时候，可以对症口服止疼药暂时缓解疼痛。在平时缓解期主要是做好预防，就是刚才提到的这些食物平时不要吃，尽量避免偏头痛的发作。

偏头痛是一种常见的有家族发病倾向的慢性神经血管性疾病，临床表现为反复发作的搏动性头痛、自主神经功能障碍以及其他神经系统症状的不同组合，头痛发作时常伴有恶心、呕吐及畏光，经一段间歇期后可再次发作，患者在安静环境下休息或睡眠后头痛可以得到缓解。

偏头痛患者注意事项：如果已经确定患有偏头痛，首先就应该养成良好的生活习惯，特别需要注意劳逸结合，合理的安排平时的作息时间，科学的分配休息和工作的时间，要养成良好的生活习惯，尽量不要打乱作息。要想减少偏头痛的出现，首先应该保证不熬夜，早睡早起也应该选择多做运动，通过多运动就可以有效降低大脑的兴奋性，可以避免刺激神经。偏头痛人群要想有效达到控制病情的效果，首先就应该合理的控制日常的一日三餐，比如尽量不要选择辛辣或者是刺激性的食物，也不应该选择巧克力，柑橘，酒精类的食物，又或者是乳酪。建议最好是多吃豆类的食物，新鲜的蔬菜水果，又或者是含有维生素b的食物，能够有效达到控制病情的效果。