胃食管反流不能吃什么食物和水果

胃食管反流不能吃脂肪高、酸性的食物以及烟、酒等。

部分胃食管反流患者食管清除率降低，抗反流屏障异常，导致胃灼热和食管反流引起的酸反流。在治疗的同时，还应注意饮食，防止因摄入某些食物而引起的食管括约肌松弛加重。在饮食方面，应注意避免摄入高脂肪食物，这会导致小肠黏膜释放胆囊收缩素，导致胃内食物反流，加重症状。饮食上也应避免摄入酸性食物，如山楂和醋，因为这些食物摄入后会加重胃酸。吃少量碱性水果和蔬菜可以减少胃酸分泌。同时，也禁止吸烟和饮酒。烟草中的尼古丁会降低食管下括约肌。葡萄酒含有更多的乙醇。经常饮酒会刺激胃酸分泌，加重症状。胃食管反流治疗的主要目的是控制症状、治愈食管炎、减少复发和预防并发症。一般治疗主要是改变患者的生活方式和饮食习惯。常用药物为胃肠动力药物，如多潘立酮、莫沙必利和依托普利。酸抑制剂包括H2受体拮抗剂，如西尼替丁、雷尼替丁和法莫替丁。还有质子泵抑制剂，如奥美拉唑、雷贝拉唑和埃索美拉唑。还有抗酸剂，仅用于间歇性症状的患者，作为临时缓解。促动力药，不管是促全胃肠动力还是促胃动力都可以，如吗丁啉、莫沙必利这些动力药，然后使食管和胃的动力都往下走，就不那么容易让胃内容物反流。

建议患者要保持良好的体重，如果太胖，就会增加腹压，促进反流，减少高脂肪食物的摄入。少喝粥状液体食品。粥是液体食物，容易导致回流。不要总是蹲着或坐着。多走路有助于胃排空。此外，不要穿紧身衣服和系紧腰带，这也有助于防止反流。