上午犯困想睡觉是什么原因

上午犯困想睡觉一般是睡眠不足、睡眠质量不好、压力比较大、呼吸睡眠障碍暂停综合征、药物副作用、新陈代谢减慢等因素导致。

患者上午犯困总是想睡觉，有以下几个原因，第一、睡眠不足、睡眠质量不好导致上午容易犯困、感觉乏力的状态。第二、可能和上午工作、学习比较紧张压力比较大有关。第三、可能是疾病导致，比如呼吸睡眠障碍暂停综合征患者，大脑在夜间处于缺氧状态所以白天会感觉头昏沉、不清醒、特别困的症状。第四、如果服用感冒药、抗抑郁类药物、抗焦虑类药物也会出现犯困、嗜睡症状。第五、人体器官依赖于水分才能正常工作，如果人体水分摄入不足处于缺乏水分的状态下，会导致新陈代谢减慢出现困乏状态。

患者每天起床以后在上午出现浑身乏力，犯困，没有精神这种症状，一般是由于神经衰弱引起。神经衰弱的患者会出现夜间入睡困难或者是易醒，睡眠质量下降。在白天就会出现没有精神，浑身乏力的症状。也有的患者是颈椎病引起的颈部关节突出病变压迫的神经和血管。在晚间睡觉的时候枕头枕得过于太高就会压迫到血管，大脑处于缺血缺氧的状态下，白天就会出现没有精神犯困，严重的情况下，还会出现头痛，恶心，呕吐，头晕的症状。应该到正规的医院做详细的检查，明确病因后针对性地治疗。这期间一定要低盐低脂清淡饮食，也要禁烟、禁酒，预防感冒，感染，这样是可以有效预防疾病加重的。