肾阴阳两虚有什么症状

肾阴阳两虚的症状有腰膝酸软、精神萎靡、早泄、月经过少等。

肾阴阳两虚症状有腰膝酸软、怕冷、四肢不温、精神萎靡，男性可见阳痿、早泄，女性可见月经过少、白带量多清稀、小便不利。肾阴肾阳是肾精的两种不同表现形式，二者均以肾精为物质基础。慢性病久治不愈、性生活频繁或过度服用温燥药物会损伤肾精。肾精受到损伤，肾阴肾阳也会受到不同程度地损伤，最后出现肾阴阳两虚。所以肾阴阳两虚主要表现出肾阳虚的一面，所以会出现上述症状。以腰酸腿软、怕冷、四肢不温为主要症状，可以吃金匮肾气丸。肾虚又称肾亏，是肾阳虚证、肾阴虚证、肾气虚证和肾精虚证的总称。主要与先天缺陷、精神因素、性交过度、工作疲劳、长期患病、老年和身体衰竭有关。

良好的日常生活管理有利于辅助药物治疗，促进身体康复。夫妻应该有健康的性生活，性交不应该太频繁，远离容易引起性欲的电影和图片。生活应该有规律，避免熬夜。衣服应根据季节和天气变化而增减。远离黑暗潮湿的生活环境，靠近温暖的环境，避免出汗。采用八段锦、呼吸六字法等简单的气功指导方法，增强身体，促进身体自身恢复。听从医生的建议，坚持服药。饮食应该清淡。对于肾阳虚证和肾气虚证，应多吃羊肉、韭菜等温热食物，少吃黄瓜、莲藕、梨等冷凉食物。肾阴虚证患者多吃甜、凉、保湿的产品，如鸭肉、芝麻和百合，少吃辛辣的食物，如狗肉、羊肉和胡椒。避免高糖、高盐、油腻、辛辣、刺激性、生冷食物，严禁饮酒和吸烟。