女人身体虚弱吃什么补

女人身体虚弱需要确定是身体哪方面虚弱，比如气虚、血虚、阴虚、阳虚等情况，然后进行对应的药物或食物治疗。

1、如果患者患有气虚，可能有面色苍白、呼吸短促、四肢乏力等症状。可选用补气的中成药，如四君子汤、补中益气丸等药物，具有补气益气的效果。还可用黄芪、党参等中药，配合使用可以达到补气作用。如果是血虚，患者伴有面色淡白或萎黄、心悸、多梦等症状，可选用补血的中成药，比如复方阿胶浆、当归补血丸等药物，有补气养血之效。对于身体虚弱者，也可口服阿胶、当归、熟地等中药，都有补血的作用。

2、阴虚患者常见手足心热、午后潮热、盗汗等症状，可选用滋阴类中成药，如地黄类制剂，包括杞菊地黄丸、知柏地黄丸等药物，或服用麦冬、沙参等具有滋阴作用的中药。阳虚患者常有气息微弱、畏寒肢冷、体倦嗜卧等症状，可以服用一些中药，如肉桂、肉苁蓉、巴戟天等药物。肾虚患者常见腰膝酸软、四肢发冷甚至水肿症状，可以选用六味地黄丸、金匮肾气丸来进行调理。脾虚患者可能出现腹胀、食欲下降、乏力等症状，可用人参健脾丸、归脾汤等来进行调理。

3、女性患者出现体虚还可以吃一些食物来补，如羊肉、花生、银耳百合等食物，但是食物补体虚症状的作用是有限的，需要较长时间才能见效，若患者体虚比较轻微，可以进行食补，同时日常多进行体育锻炼。若患者体虚比较严重，伴有严重疾病，可在专业医生指导下选用药物进行治疗。服药期间忌食生冷、油腻、辛辣的食物。