回奶怎么办

回奶应该按疗程吃回奶的药物比较好。

比如可以吃维生素B6、雌激素或者麦芽水等食材进行治疗，能够有效回奶。一般用药后7到10天就可以回奶成功，但是吃了回奶的药物后，会出现乳房的疼痛和肿块，注意做好乳房的护理工作，警惕乳腺炎的感染。乳腺炎是指有或无感染的乳腺组织炎症，可分为哺乳期和非哺乳期乳腺炎。哺乳期乳腺炎在产后哺乳期妇女中更常见，非哺乳期乳腺炎可以发生在任何年龄段，但在年轻女性中更常见。乳腺炎主要表现为乳房疼痛、发红和发热，进一步发展可形成乳腺脓肿。可以通过以下方法治疗：1、抗生素治疗：由于大多数受感染的细菌是金黄色葡萄球菌或链球菌，因此无须等待细菌培养的结果。由于抗生素可以通过母乳影响婴儿的健康，因此通常需要避免使用四环素、氨基糖苷、喹诺酮类、磺胺类和甲硝唑等药物。2、局部治疗：局部热敷可促进炎症消散，用吸奶器吸奶。因为停止母乳喂养不仅会影响婴儿的喂养，还会提供沉积母乳的机会，所以一般不会停止母乳喂养，但受影响一侧的乳房应停止母乳喂养，并用吸奶器吸奶，以促进顺利排出母乳。吃了回奶的药物后，不能用力挤压乳房，也不要排空乳房，否则会影响回奶的效果。

回奶期间严格控制自己的饮食，不能吃大量催奶作用的食材，不能用大量的汤汁，否则会导致回奶的时间变长。回奶之后不能再给宝宝喂奶，避免影响孩子的健康。女性在回奶期间可以吃麦芽，3至5天后效果明显。苦瓜、苦白菜等冷食的性质相对较冷，有助于减少乳汁分泌，另一方面，这些食物不含脂肪或只含有极少量的脂肪，不利于泌乳。谷物、荞麦和其他粗粮富含维生素B，脂肪含量低，能有效抑制乳汁分泌。在断奶期间，尽量吃富含膳食纤维、B族维生素含量高、脂肪含量低的食物。