痤疮，也就是大家常说的“痘痘”，是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，好发于青少年，但也不乏成年人被它“纠缠”。它的出现，主要和皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染以及炎症反应等因素密切相关。

在青春期，体内激素水平失衡，雄激素分泌旺盛，会刺激皮脂腺发生很多油脂。当这些油脂无法顺利排出，就会堵塞毛囊口，形成粉刺。此时，若毛囊内的痤疮丙酸杆菌很多繁殖，就会引发炎症反应，导致粉刺变成红肿的丘疹、脓疱，甚至结节、囊肿，严重影响皮肤美观，还可能给患者带来心理压力，影响社交和自信心。

痤疮并非无法预防和控制。日常皮肤护理至关重要，要选择温和、适合自己肤质的洁面产品和护肤品，保持皮肤清洁，避免油脂堆积。同时，要注意饮食均衡，少吃辛辣、油腻、高糖的食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。规律作息，避免熬夜，适当运动，也有助于调节内分泌，减少痤疮的出现。

如果痤疮问题较为严重，不要自行盲目处理，成都西南皮肤病医院拥有专业的皮肤科团队，能为患者提供科学的诊断和个性化的护理建议，帮助大家更好地应对痤疮，重拾健康美丽的皮肤。