孕期睡姿只能左侧睡吗

孕期睡姿不一定要左侧睡，也可以选择其他舒适的体位。
孕期左侧睡可使增大了十二指肠受到压迫，引起孕妇出现恶心、呕吐等消化不良的症状。如果孕妇感到舒适，可以选择其他体位入睡，如右侧卧位、俯卧位等。
孕期睡姿还可以采取仰卧位或左右交替侧卧位。
孕期中应避免长时间保持同一姿势，以减少肌肉酸痛的发生，并促进血液循环。若在孕期期间出现任何不适症状，应及时就医咨询。

孕期睡姿不一定要左侧睡，也可以选择其他舒适的体位。
孕期左侧睡可使增大了十二指肠受到压迫，引起孕妇出现恶心、呕吐等消化不良的症状。如果孕妇感到舒适，可以选择右侧卧位进行休息。若孕妇存在妊娠期高血压疾病，则需要遵医嘱采取左侧卧位，以免加重病情。
孕期睡姿还可以考虑仰卧位或俯卧位，但要注意避免长时间保持同一姿势。
孕期中，为确保母婴健康，建议定期更换睡姿，并注意避免长时间保持一个姿势造成血液循环受阻。