肩颈穴位有哪些😷

常见的有天宗穴、秉风穴、肩贞穴等穴位。
1.天宗穴：位于肩胛冈中点以及下方2寸，在岗上肌与阔筋膜张肌之间。具有通利肺气、疏肝理气的功效，适用于治疗肩背疼痛、上肢不遂、胸闷、咳嗽等症状。
2.秉风穴：在肩背部，大椎穴下3寸，斜方肌外缘凹陷处。该穴位主治项强、瘰疬、乳痈、臂痛等病症。
3.肩贞穴：位于肩关节后方，腋后纹头直上10cm左右。该穴位具有祛风湿、清热解表的作用，可以缓解肩周炎、颈椎病引起的不适症状。
4.其他：如合谷穴、内关穴、翳风穴、少海穴等穴位也可用于治疗肩颈部的疾病，建议患者及时就医进行检查，并遵医嘱进行针对性治疗。
此外，上述所有穴位均需要由专业医生操作，不可自行盲目针灸，以免引起不良反应。如果出现不适症状时应及时去医院就诊并做相关处理和治疗，不要延误病情。

常见的有天宗穴、秉风穴、天柱穴等。通过针刺这些穴位可以起到缓解疲劳的作用。
1.天宗穴：该穴位位于肩胛冈中点以及下方2寸处，属于强壮要穴，在进行针刺时能够有效改善颈部酸痛、上肢无力等症状，并且对于颈椎病引起的头晕也有一定的治疗效果。
2.秉风穴：该穴位位于背部，第七颈椎棘突下缘凹陷处，是督脉上的重要穴位之一，在针刺后能够达到舒筋活络的效果，适用于治疗颈椎病、肩周炎等疾病。
3.天柱穴：该穴位处于人体的头部后方，脖子隆起的最下面凸起的地方，具有通经活络的功效，在配合医生进行针刺后可辅助改善颈部僵硬的情况。
4.百劳穴：该穴位在颈部正中线上，结喉上方四寸的位置，具有疏肝解郁和调气止痛的作用，如果患者存在颈部不适的症状，则可以在医生指导下针刺此穴位来帮助缓解。
5.悬钟穴：该穴位位于足外侧，脚尖向上做90度半屈曲时，小腿外侧突出的最高点与脚面交界处即是，具有祛风寒湿邪和壮骨益肾的功能，对颈椎病所引起的手足不温有一定的疗效。
此外，还包括风池穴、风府穴、大椎穴等穴位。建议患者及时就医检查，在明确病因后遵医嘱进行针对性地治疗。

常见的有天宗穴、秉风穴、肩中俞穴等。在进行按摩时需要由专业医生进行操作。
1.天宗穴：位于肩胛冈下约2横指处，在岗上肌的隆起中点。具有通利肺气、疏肝理气的功效，在临床上常用于治疗肩背疼痛、上肢不遂、胸闷、咳嗽等症状。
2.秉风穴：位于肩背部，腋后纹头直上3寸，臂内收时腋窝皱褶中。该穴位属手少阳三焦经，具有祛风解表、舒筋活络的作用，对于缓解颈部酸痛、上肢不举、瘰疬、瘿瘤等有一定的作用。
3.肩中俞穴：位于人体肩关节后方，第5肋间隙。该穴位是属于足太阳膀胱经上的腧穴，具有宣通气血、宽胸止痛的功效，主治项强、肩背痹痛、上肢不遂、乳痈肿痛等病症。
4.其他：如天溪穴、天宗穴、合谷穴、外关穴、翳风穴等穴位也对改善肩颈不适症状有一定帮助。
建议患者日常生活中注意休息，避免过度劳累，同时也要做好保暖措施，以免加重病情。如果出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。