大便特别硬干燥粗一粒粒的

大便特别硬、干燥、粗、一粒粒的可能是慢性结肠炎、功能性消化不良等原因引起的，建议及时就诊。
慢性结肠炎会导致结肠黏膜长期处于炎症状态，影响了结肠对水分的吸收以及对食物残渣的传输能力，进而引起大便性状改变。功能性消化不良则是因为胃肠动力障碍或者菌群失调引起的食物消化吸收不完全，剩余物质在肠道内发酵产生气体和较多的粪便残渣，导致大便干结成粒。
可能包括便秘、肠道梗阻等疾病。这些疾病都可能导致大便排出受阻，从而出现大便特别硬、干燥、粗、一粒粒的症状。
日常生活中应注意保持充足的水分摄入，以促进肠道蠕动和软化大便，预防便秘的发生。同时均衡饮食，适量增加膳食纤维的摄入量，有助于改善大便性状。

大便特别硬干燥呈颗粒状可能是饮水量不足引起的。
水是人体必需的物质之一，每天需要摄取足够的水量以维持身体正常的生理功能。当饮水量不足时，会导致粪便中的水分含量减少，从而使大便变得干燥坚硬，形成颗粒状。建议增加每日饮水量，保持充足的水分摄入，有助于改善大便质地。
此外，饮食中缺乏膳食纤维也可能导致大便变干。因为膳食纤维可以吸收水分并软化大便，促进肠道蠕动，使其更容易排出体外。
日常生活中要养成良好的排便习惯，避免憋便，以免加重便秘症状。同时还要适当运动，也有助于促进胃肠道蠕动，预防便秘的发生。