肌腱断裂恢复有刺痛怎么了

肌腱断裂恢复期出现刺痛可以考虑使用非甾体抗炎药、物理疗法、针灸、弹性绷带、关节功能锻炼等方法进行治疗。如果疼痛加剧或影响日常活动，应尽快就医评估是否需要手术治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和疼痛，如布洛芬、萘普生等。适用于轻至中度肌腱损伤后的镇痛和消炎。

2.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，以促进血液循环、缓解肌肉紧张和减轻肿胀。适合在肌腱愈合初期使用，可作为辅助治疗手段。

3.针灸

针灸是传统中医手法之一，通过刺激穴位来调节气血流通，缓解局部肌肉紧张和疼痛。对于肌腱术后恢复期的患者，针灸可以起到一定的舒缓效果。

4.弹性绷带

弹性绷带通过提供适度的压力支持受损区域，防止过度活动导致的二次伤害。主要用作肌腱修复后固定和保护受伤部位。

5.关节功能锻炼

关节功能锻炼涉及一系列渐进性的运动，旨在恢复关节灵活性和稳定性。针对肌腱愈合后期，以预防僵硬和增强关节周围肌肉力量为目的。

肌腱断裂恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重不适症状。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。