膝盖少量积水怎么办

膝盖少量积水可以采取热敷、非甾体抗炎药、关节腔注射、穿刺引流、关节保护训练等治疗措施。如果症状没有改善或者病情加重，应尽快就医以避免进一步的关节损伤。

1.热敷

热敷可以促进局部血液循环，缓解炎症反应。患者可使用热水袋、暖宝宝等温度适宜的物品对患处进行加温。此方法适用于轻微损伤后引起的肿胀及疼痛症状。

2.非甾体抗炎药

此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应。常用药物包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。该方法适合缓解轻至中度的膝关节积液引发的不适症状。

3.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入关节内以达到治疗效果的方法。通常使用的药物为皮质类固醇和玻璃酸钠。此方法主要用于急性发作期的剧烈疼痛以及长期慢性疾病的稳定期管理。

4.穿刺引流

穿刺引流通过抽取关节内的积液来减轻压力和疼痛。在无菌条件下进行操作，并根据情况决定是否需要留置引流管。当积液量较多且伴有感染风险时，需采用此方法迅速减压。

5.关节保护训练

关节保护训练有助于增强肌肉力量和稳定性，减少进一步损伤的风险。包括低冲击运动如游泳和骑自行车。对于术后恢复或存在功能障碍者，应在专业人员指导下进行，以确保安全有效。

针对膝盖少量积液的情况，应避免剧烈活动，以免加重关节负担，影响病情恢复。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体机能修复。