经期经痛怎么办

经期经痛可以通过热敷、非甾体抗炎药、激素疗法、避孕药、针灸等方法来缓解。如果疼痛严重或经期症状影响日常生活，建议咨询医生以获得适当的治疗方案。

1.热敷

热敷可以促进局部血液循环，缓解子宫肌肉紧张，从而减轻疼痛。患者可以在腹部放置热水袋或暖宝宝。此方法适合轻度至中度经痛的情况。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬可以通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可口服非处方的布洛芬胶囊以缓解疼痛。这类药物适用于急性发作的轻微至中度经痛。长期使用需遵医嘱。

3.激素疗法

激素疗法通过调节体内雌孕激素水平来缓解经痛症状。主要有口服避孕药、孕酮类等药物可供选择。对于有周期性经痛且希望调整月经周期的女性适用。

4.避孕药

避孕药中的雌激素和孕激素成分能够稳定子宫内膜，减少痉挛和出血量，从而缓解经痛。主要针对需要避孕同时存在经期不适者。

5.针灸

针灸可以刺激身体释放内啡肽，这是一种天然止痛剂，有助于缓解经期腹痛。可以选择三阴交穴、足三里穴等穴位进行针灸。此方法适合经期前及期间出现严重腹痛或其他症状时使用。

在经期期间，建议患者注意保暖，避免摄入寒凉食物，以免加重腹痛症状。若疼痛无法忍受，可适当服用镇痛药物如对乙酰氨基酚片，但需遵循医生指导，不可自行盲目用药。