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长时间耳鸣可以考虑耳鸣掩蔽疗法、耳道按摩、耳部针灸、镇静剂、抗焦虑药物等方法进行治疗。如果耳鸣持续不缓解或影响生活质量，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.耳鸣掩蔽疗法
耳鸣掩蔽疗法通过提供外部声音来掩盖耳鸣，减少其对患者的影响。此方法适合于长期存在且影响生活质量的耳鸣患者。
2.耳道按摩
耳道按摩可以促进血液循环，缓解耳鸣症状。适用于因血液循环不畅引起的耳鸣。
3.耳部针灸
耳部针灸是利用细针刺激耳朵上的穴位以减轻耳鸣的方法。对于某些类型的耳鸣有效。
4.镇静剂
镇静剂如苯巴比妥可用于放松神经系统，从而减少耳鸣。用于治疗由压力或焦虑引起的心因性耳鸣。
5.抗焦虑药物
抗焦虑药物如舍曲林可调节大脑神经递质平衡，改善耳鸣伴随的情绪问题。适用于伴有明显情绪困扰的耳鸣患者。
长时间耳鸣应避免噪声暴露，注意休息，保证充足睡眠。必要时，应在专业医生指导下使用上述药物以减轻症状。
2024-11-28
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