滑膜炎膝盖积水怎么才能好

滑膜炎膝盖积水可以考虑药物治疗、物理疗法、关节腔穿刺引流术、微创关节镜下滑膜切除术、中医推拿等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，应尽快就医以获得专业治疗。

1.药物治疗

药物治疗通常包括口服或外用非甾体抗炎药、关节保护剂等非处方药品来缓解炎症和疼痛。此方法适用于轻至中度膝关节滑膜积液伴有轻微症状的情况。

2.物理疗法

物理疗法主要包括热敷、冷敷、超声波治疗等手段以促进血液循环及软组织修复。对于急性期患者而言，物理治疗有助于减轻肿胀和缓解不适感。

3.关节腔穿刺引流术

关节腔穿刺引流术是将关节内积液抽取出来的一种简单手术操作，在局部麻醉下完成。当膝关节滑膜积液量较多且保守治疗无效时，可考虑行此手术以达到快速减压的目的。

4.微创关节镜下滑膜切除术

通过关节镜技术对受损滑膜进行观察和清理，是一种较为常见的微创手术。对于慢性滑膜炎导致反复发作性积液者有较好效果。

5.中医推拿

中医推拿可以刺激穴位、改善气血循环，并放松紧张肌肉，从而辅助缓解关节积液引起的不适。此方法适合于因长期劳累或受寒所致的轻微膝关节积液患者。

在治疗膝关节滑膜炎伴随积液的过程中，应避免剧烈运动，以免加重关节负担。同时注意休息，避免过度疲劳，保证充足睡眠，有利于病情恢复。