运动多了皮肤会松弛吗

如果只是偶尔进行剧烈的运动，则不会导致皮肤松弛。但如果长期大量地做剧烈运动，则可能会引起皮肤松弛。
1.不会：适当的运动可以促进血液循环和新陈代谢，在一定程度上还可以起到紧致肌肤的作用，并不会使皮肤变得松弛。因此建议患者平时要避免过度劳累，以免影响身体健康。
2.会：但是若经常做剧烈运动，如打篮球、踢足球等，会导致身体受到强烈的刺激，从而导致皮肤弹性和韧性减弱，久而久之会引起皮肤松弛的情况发生。此时患者可以通过按摩的方式进行改善，能够有效促进局部血液循环，有助于缓解不适症状。另外也可以遵医嘱使用维A酸乳膏、氢醌霜等药物进行治疗，具有淡化色斑以及美白的效果。
日常生活中要注意做好防晒措施，避免紫外线照射对皮肤造成损伤。同时还要注意个人卫生，勤洗澡，保持清洁卫生。

长期进行大量运动可能会导致皮肤松弛。但是具体情况因人而异。
如果只是适量地进行运动，并不会对皮肤造成太大的影响，也不会引起皮肤松弛的情况发生。因为适当的运动会促进全身血液循环，在一定程度上还可以达到塑形的效果，使身材看起来更加苗条。
但如果长时间过度剧烈运动，则有可能会导致体内水分流失过多，从而出现皮肤干燥、长皱纹等情况发生。甚至还会伴有皮肤弹性差、松弛下垂等症状。此时是不建议继续过量运动的，以免损害身体健康。
日常生活中要注意休息，避免劳累过度。同时还要注意合理饮食，多吃新鲜水果蔬菜以及富含优质蛋白的食物，能够补充身体所需要的营养元素，有助于增强体质。若期间出现明显不适症状时，则需要及时就医治疗，以免延误病情。

如果只是偶尔进行剧烈的运动，则不会导致皮肤松弛。但如果长期做大量的运动，则可能会引起皮肤松弛。
1.不会松弛：适当的运动可以促进血液循环，在一定程度上还可以起到紧致肌肤的作用。因此，若只是偶尔进行剧烈的运动，并不存在其他不良反应，则通常不会导致皮肤松弛的情况发生。
2.会松弛：但是由于运动会导致身体产生大量汗液，从而出现脱皮的现象。如果不及时清洁汗渍，就会导致毛孔堵塞，甚至还会使空气中的细菌侵入到局部组织结构内，引发毛囊炎、湿疹等疾病。此时则会出现皮肤松弛的症状。建议患者在日常生活中要注意个人卫生，勤换洗衣服，以免加重病情。
另外，对于皮肤松弛比较严重的患者，则需要通过拉皮手术的方式进行治疗，从而使皮肤恢复平整的状态。同时还要注意饮食健康，尽量多吃富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、鱼肉等，能够补充身体所需要的营养物质。