晒伤了皮肤红痛怎么办

晒伤通常是指日光照射引起的急性损伤。如果患者出现晒伤的情况，并且出现了皮肤发红、疼痛的症状，可以通过冰敷、饮食调整、注意防晒、药物治疗等方式来缓解。
1.冰敷：由于受到强烈的紫外线辐射，可能会导致局部的毛细血管扩张，从而引起上述症状。此时可以使用毛巾包裹住冰块进行冷敷，能够收缩毛细血管，在一定程度上也可以达到止痛的目的。
2.饮食调整：建议患者适当吃富含维生素C的食物，比如西红柿、柠檬等，其中含有大量的抗氧化成分，具有改善色素沉着的作用。必要时，还可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、复合维生素片等药物进行补液治疗。
3.注意防晒：平时要避免阳光长时间照射，也要做好防晒措施，比如佩戴遮阳帽、涂抹防晒霜等。
4.药物治疗：若患者的病情比较严重，则需要在医生指导下使用炉甘石洗剂、莫匹罗星软膏等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过湿敷的方式进行处理。在此期间，患者要注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

晒伤一般指日光皮炎。日光皮炎是指人体皮肤接受过度的日光暴晒后产生的一种急性炎症反应，患者可能会出现红斑、水肿、水疱等症状。轻症者建议进行日常护理，重症者则需及时就医治疗。
1.注意休息：若症状较轻微，则需要适当卧床休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。
2.局部冷敷：可以使用毛巾包裹冰块等进行局部冷敷，有助于缓解疼痛的症状。
3.保持清洁：如果只是出现了轻微的发红和肿胀现象，并没有出现其他明显的不适症状，则不必过于担心，平时要注意做好防晒措施，避免紫外线照射。
4.药物治疗：如果患者的病情比较严重，出现了明显的疼痛感，则可以在医生指导下使用炉甘石洗剂、莫匹罗星软膏等药物进行治疗，能够起到消炎止痒的作用。
5.物理治疗：必要时患者也可以遵医嘱通过红外线疗法等方式来改善，有利于促进局部血液循环，在一定程度上也能够有效得到缓解。
需要注意的是，对于重度日光皮炎患者而言，还应及时到医院就诊，配合医生予以系统性治疗，比如口服马来酸氯苯那敏片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺类药物，以控制病情进展。另外，此类人群在恢复期间还要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，多吃新鲜水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等，以免影响身体恢复。

晒伤一般指日光皮炎。日光皮炎是皮肤过度暴露在紫外线下引起的一种急性炎症反应，患者可能会出现红斑、水疱等症状。通常情况下，日光皮炎导致的皮肤红痛可以通过冰敷、注意防晒、涂抹药物、口服药物以及使用脱敏剂等方式进行缓解。
1.冰敷：如果患者的症状比较轻微，并没有伴随其他不适的症状，则可以使用毛巾包裹住冰块后放在患处进行冰敷，能够促进局部血液循环，在一定程度上也能够起到止痛的作用。
2.注意防晒：患者还要做好防晒措施，避免紫外线照射，以免加重病情。必要时也可以遵医嘱外用炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏等药物进行治疗。
3.涂抹药物：若患者的病情比较严重，则需要及时到医院就诊，并可以在医生指导下涂抹卤米松乳膏、糠酸莫米松凝胶等糖皮质激素类药膏进行治疗，能够起到抗炎的效果。
4.口服药物：如果患者的病情比较严重，通过上述方法效果不佳，还可以遵医嘱服用氯雷他定片、马来酸氯苯那敏片等抗组胺类药物进行治疗，从而达到止痒的目的。
5.脱敏剂：对于部分对紫外线过敏的人群来说，平时要尽量不要让皮肤直接接触紫外线，否则容易复发。此类人群可以去医院注射脱敏剂，降低身体对紫外线的敏感度。
另外，建议患者还要注意多休息，保持充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。同时也要注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如西红柿、西瓜、黄瓜等，少吃辛辣刺激的食物如麻辣火锅、烧烤等。

晒伤了皮肤出现发红、疼痛等症状时，通常提示处于晒伤的早期。此时可以使用毛巾包裹冰块进行局部冷敷，也可以将干净的湿毛巾浸泡在冰箱冷藏室中，取出后拧干水分敷于患处，能够起到降温的作用。
若患者还伴有明显的肿胀症状，则需要遵医嘱外用炉甘石洗剂、薄荷脑软膏等药物来改善病情。必要时还可以遵医嘱口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺类药物进行治疗，从而达到止痒的目的。
此外，在日常生活中还要注意做好防晒措施，避免紫外线长时间照射，以免加重皮肤损伤的情况。如果患者的病情比较严重，出现了大面积的水疱、破溃等情况，则需要及时到医院就诊，并积极配合医生进行针对性地处理。