总是头晕怎么回事，血压也不高

总是头晕可能是睡眠障碍、贫血、内耳疾病、脑血管痉挛、神经衰弱等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠障碍
长期存在睡眠障碍可能导致大脑得不到充分休息，从而影响正常的生理功能，引起头晕的症状。改善睡眠质量是解决头晕的关键。可以尝试建立规律的作息时间、减少咖啡因摄入等方法来缓解失眠。
2.贫血
贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白含量降低，导致身体组织供氧不足，从而出现头晕的现象。补充铁元素和叶酸是常用的治疗方法，可以通过口服补铁剂或食用富含铁质的食物如瘦肉、菠菜等来纠正贫血状态。
3.内耳疾病
内耳疾病包括梅尼埃病、突发性耳聋等，这些疾病会导致内耳淋巴液循环紊乱，使患者感到眩晕和头晕。药物治疗是常见的内耳疾病治疗方法，例如通过口服抗组胺药如苯海拉明进行治疗。
4.脑血管痉挛
脑血管痉挛是指颅内动脉发生一过性收缩，导致局部脑血流量减少，引起短暂性脑缺血发作，进而表现为头晕等症状。钙通道阻滞剂是一种常用的扩张脑血管药物，可预防脑血管痉挛的发生，如硝苯地平缓释片。
5.神经衰弱
神经衰弱是由长期精神紧张、压力过大引起的神经系统功能性障碍，此时容易出现头晕、乏力等症状。心理行为疗法有助于减轻症状，包括放松训练、认知重构等；必要时也可遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等药物进行治疗。
建议定期监测血压变化，同时注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间和高质量的睡眠环境，以利于身体健康。

总是头晕可能是由脑动脉粥样硬化、贫血、梅尼埃病、颈椎病、耳石症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.脑动脉粥样硬化
脑动脉粥样硬化导致血管壁增厚、管腔狭窄甚至堵塞，影响脑部血液供应，引起缺血缺氧性头晕。患者可以在医生指导下使用抗血小板药物进行治疗，如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等。
2.贫血
贫血时红细胞数量减少，携氧能力下降，导致身体各组织器官供氧不足，从而引起头晕的症状。补充铁剂和叶酸是常见的治疗方法，例如复方硫酸亚铁叶酸片、多维铁口服溶液等。
3.梅尼埃病
梅尼埃病是一种内耳迷路积水引起的眩晕疾病，当头部运动或体位改变时，内耳淋巴液移动加速，刺激前庭神经而出现头晕的现象。患者可遵医嘱服用倍他斯汀片、地芬尼多片等抗组胺药来缓解不适症状。
4.颈椎病
颈椎病中的椎动脉型颈椎病会导致颈部肌肉紧张和压迫颈部血管，进而影响大脑的血液供应，造成头晕的情况发生。对于存在疼痛症状者，可以采取非甾体类抗炎药进行止痛处理，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
5.耳石症
耳石症是因为耳石从耳石膜上脱落进入半规管中，当头位变动处于某一位置时，耳石就会随着淋巴液流动而刺激到前庭毛细胞，产生强烈的眩晕感。耳石症通常采用手法复位的方式进行治疗，在特定体位下使耳石回到正常位置，恢复正常功能。
针对头晕症状，建议进行血糖监测、血脂分析以及甲状腺功能测定，以排除低血糖、高脂血症和甲亢等可能性。日常生活中注意保持规律作息，避免过度劳累，同时还要注意饮食调理，保证营养均衡。